هذه أول وصفة لتنحيف حيث سوف نقدم لكم وصفات ممتازة :
نجلب معلقة صغيرة من الزنجبيل ومعلقة من الكمون ومعلقة من الشاي الاخضر ومعلقة من نعنع المشمس
ملاحظة الزنجبيل ممكن ان يكون قطع او مدأوء وان كان قطع وذلك بوضعه مع المواد السابقة بركوة ونضعهم مع بعض على النار حوالي 10دقائق والماء يكون غامر المواد ثم نصفيهم ونضعهم في كاس ونشربهم قبل الاكل بنصف ساعة ولو كان قبل العشاء
لان هذه الخلطة تقوم بالاحساس بان المعدة مليان مممجرررية
نجلب معلقة صغيرة من الزنجبيل ومعلقة من الكمون ومعلقة من الشاي الاخضر ومعلقة من نعنع المشمس
ملاحظة الزنجبيل ممكن ان يكون قطع او مدأوء وان كان قطع وذلك بوضعه مع المواد السابقة بركوة ونضعهم مع بعض على النار حوالي 10دقائق والماء يكون غامر المواد ثم نصفيهم ونضعهم في كاس ونشربهم قبل الاكل بنصف ساعة ولو كان قبل العشاء
لان هذه الخلطة تقوم بالاحساس بان المعدة مليان مممجرررية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق